加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!红桃tv免费入口足球无关生死,足球高于生死。这就是和平时代的战争,在绿茵场不断重复的完美演绎。胡厉是幸运的,由彼得.泰莱这位伯乐发掘,跨入职业足球便凭借8连胜的战绩稳固扎根足坛。用领袖游击战术之精髓,打造铁血战队,以弱击强,永不言败。溶“三十六计”谋略,远交近攻、分化瓦解,打破足坛格局,创造史诗战绩。多家豪门俱乐部对他又爱又恨,他是足坛的破坏者,他是豪门的克星。
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