加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!婚房罐精2h陆晨穿越了,他穿越到了一个鬼气复苏的世界。由于秩序的混乱,导致这个世界里的妖魔鬼怪作恶不断,为祸人间。夜幕苍苍,百鬼夜行。就在这时候,陆晨绑定地府系统,此刻开始,由我来掌控人间。叮~地府绑定成功。叮~恭喜宿主晋升地府阴兵。晋升地府阴差,获得降阴锁。晋升黑无常,获得伴侣白无常一枚。晋升地府城隍,获得鬼县一座。晋升地府判官,冥河大地,审判生死。晋升地府阎罗,老子让你三更死,谁敢留你至五更。晋升酆都大帝,十大阎罗速速起舞极乐净土。晋升阴天子,重振府纲,修复秩序,镇压大地,飞升天界。