修仙任逍遥,大道唯本心,银罡肆虐涤圣骨,化虚脱劫塑金身! 千般法术,无穷大道,我只说一句,可任我逍遥? 道法璀璨,大道无穷,我只问一句,可合我本心? 苍洱大陆、妖兽横行、魔道肆虐,地球凡人叶道心,为救他人,穿越而来,历尽艰辛,坚守本心,逆天出世,无功法、自己创造;无丹药、自己炼制;无宝物、自己锻造;无阵法、自己构建,创造了“炼法”、“炼蕴”、“炼灵”、“炼纹”一体的四炼道法,从此以后,斩妖兽、驱魔道、破天地、傲苍穹!婷庭五情天综合爱人人加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!