在这个世界中,修行者靠淬炼自身的影子来提升修为,这片大陆被称为魅影大陆,十三岁的少年白辰,一次奇遇造就了他不凡的一生。等级制度:影士,影武,影王,影尊,影帝,影圣,影君。欢迎加入黑影奇谭,群号码:602403325车子越颠插的越深txt加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!