加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!么公和媳妇6姜娆是一个渣女,某天因为前任们的争风吃醋翻了船,意外绑定了一款叫003的虐渣男系统。她的任务是穿梭在一个一个的小世界,刷爆渣男好感,虐各种渣男,最后再成功攻略大boss走上人生巅峰!姜娆:为什么是我?003:因为你够渣。“所以……”姜娆红唇微扬,目光锐利了起来,“这就是你让我攻克渣男对手,朋友,兄弟,他表叔,他大舅的理由?”003:心虚沉默,露出假笑。姜娆发现这个系统有点爱搞事儿。……去特么的情情爱爱,男人都是大猪蹄子,唯有美貌与钱不可辜负。女主:比渣?抱歉,在我穿裤无情翻脸不认人的时候,你还是枚受精卵。